Ick bin Ick - Coaching & Beratung
für Menschen im ADHS Spektrum
ADHS ist echt. Echt genial. Echt chaotisch.
Echt DU!
Schluss mit Masking und Selbstzweifeln!
Dein Kopf sprudelt vor Ideen, Gedanken-Konfetti und endlosen To-dos? Du stolperst über Aufgaben, die für andere scheinbar „normal“ sind, und hast das Gefühl, immer wieder irgendwo anzuecken?
Selbstzweifel kosten dich Kraft und du wünschst dir endlich mehr Leichtigkeit?
Die gute Nachricht:
Es gibt Wege, die wirklich zu dir passen – und Lösungen, die deine Einzigartigkeit stärken statt sie zu bremsen.
Schön, dass du hier bist.
Ich bin CoKo.
Bei mir findest du einen sicheren Raum zum Durchatmen, Sortieren, Verstehen und Wachsen. Gemeinsam entdecken wir, was dich ausmacht – und wie du deinen Alltag so gestaltest, dass er sich endlich nach dir anfühlt.
Bei mir findest du:
🕊️ Verständnis ohne Bewertung
✨ Humor, Leichtigkeit und neue Perspektiven
🔥 Wege, dein Tempo und dein Sein bewusst zu nutzen
Meine Haltung
Wer neue Masken sucht, ist bei mir falsch.
Wer stattdessen echt sein, verstehen und wachsen möchte, ist bei mir richtig.
Ich bin Corinna Kopanski. Spätdiagnostizierte ADHSlerin im Spektrum.
Ich kenne beide Seiten: die Dynamik der Unternehmenswelt und die Herausforderungen einer späten ADHS-Diagnose.
Fast 15 Jahre Erfahrung in der Unternehmenswelt haben mir gezeigt, wie viel Potenzial entstehen könnte, wenn Menschen echt sein dürfen. Ich kenne das Gefühl "anders zu sein", anzuecken und "irgendwie nicht anzukommen".
Seit meiner Diagnose kann ich wieder frei atmen und erkenne mich selbst. Andere in ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten, ist mir eine Herzensangelegenheit.
Heute begleite ich als Coach & Beraterin neurodivergente Menschen und Organisationen, auf dem Weg zu einer inklusiven Arbeitstwelt.
kurz & knackig
Mein Ansatz. Dein Wachstum.
individuell
Coaching abgestimmt auf:
- deine Bedürfnisse,
- dein Tempo,
- deine aktuellen Themen.
Echte Wirksamkeit statt
Konzepte von der Stange.
Ich bin spätdiagnostiziert.
Ich weiß genau, wie sich Chaos, Überforderung und gleichzeitig enorme Stärken anfühlen.
Dieses Verständnis ist die Basis meiner Coachings.
Eigene Erfahrung
So, wie es für dich am besten funktioniert.
Ob online oder vor Ort.
Wir finden gemeinsam Zeiten, die sich gut in deinen Alltag einfügen.